La causa de los ronquidos es un estrechamiento de las vías respiratorias que se produce durante el sueño. Debido a este estrechamiento, la persona que ronca produce un ruido vibratorio que aquellos en su alrededor consideran molesto. Son casi siempre los que están cerca los que tienen problemas con los ronquidos, no el propio roncador.
¿Cómo se produce el ronquido?
El ronquido se produce generalmente debido a un estrechamiento en la parte posterior de la úvula o en la cavidad de la garganta detrás de la lengua. A veces, la cavidad nasal también es demasiado estrecha. De esta manera, durante la respiración, una gran cantidad de aire fluye a través de un canal demasiado estrecho. Esta parte estrecha comienza a vibrar y produce el ruido molesto. La constricción de las vías respiratorias puede ser congénita, pero otras circunstancias pueden también causar ronquidos. La obesidad, ciertos medicamentos, el alcohol, el tabaquismo y la acidez frecuente provocan este
estrechamiento. También hay otras causas médicas tales como pólipos, alergias, el resfriado o la apnea del sueño.
La apnea del sueño
La apnea del sueño, o síndrome de apnea obstructiva del sueño (SAOS), es una afección muy grave que puede darse entre los roncadores. En ésta, la cavidad de la garganta es tan estrecha que se produce un bloqueo completo de las vías respiratorias. Este paro respiratorio puede incluso durar más de 30 segundos. Sin embargo, la persona no puede asfixiarse. En estos casos, el cerebro envía una señal de emergencia de manera que la persona que ronca duerme de forma más ligera o se despierta.
Si esto ocurre más de 5 veces por hora cada noche y si la persona está bastante cansado durante el día sin una causa concreta, entonces se considera una apnea. La calidad del sueño es pobre. Esto puede causar problemas durante el día, porque la persona está muy cansada durante el día y puede incluso dormirse involuntariamente en determinados momentos. Debido a que el cerebro emite señales de emergencia, se produce un cambio en la presión arterial. Esto puede conducir a la hipertensión arterial. Las personas con apnea del sueño también pueden tener problemas para la recuperación de la energía durante la noche. Por esta razón, la esperanza de vida de una persona con la apnea del sueño es más corta. ¿Sospecha que puede padecer apnea del sueño? En este caso, siempre consulte a un médico